O emagrecimento está presente ano após ano, mas nem todas as pessoas entendem que é um processo perder peso.
Não é da noite para o dia, não existe milagre, não acredite em pessoas que prometem eliminar o peso em um curto período de tempo exemplo: perde 17 quilos em 5 dias, entendeu?
Tem que ser algo tangível, fácil de conseguir eliminar 4 quilos em 30 dias, isso é algo tangível e fácil de atingir, sem colocar em risco a sua saúde.
Lembre-se, nunca é tarde para começar a perder peso, não deixe para amanhã o que pode fazer hoje, emagrecer é um processo que requer novos hábitos, uma reeducação alimentar e exercícios.
Põe em prática, tenha foco e determinação, que sem dúvidas você terá resultados incríveis.
Se você não fizer por você, ninguém fará, cuido do seu corpo, mente e alma.
Quem nunca parou e pensou, já fiz de tudo e mesmo assim não consigo emagrecer, pois é, você não está sozinha nessa, provavelmente estará errando em alguma coisa que não está vendo. Estamos aqui para te ajudar a emagrecer de forma consciente, não jogue para o alto todo seu foco até hoje, pela janela. Esteja … Ler mais
Se você está procurando como emagrecer 12kg em 4 dias, vamos passar uma estratégia alimentar, dicas e novos hábitos para o processo de emagrecimento. Emagrecer em poucos dias se tornou nos dias de hoje cada vez mais possível ter uma barriga lisa e auto estima renovada. Não é uma tarefa fácil, mas é totalmente possível … Ler mais